子供の体温調整?! 汗をかくことの大切さを・・・
2020年08月07日 [Default]
最近、汗をかかない子供が増えているという。
これは、最近の子供はメタボリックシンドローム・生活習慣病も幼少からなることより、
・定期的に運動をしない・・・
・外で遊ぶことをせず、部屋でゲームばかりをしている・・・
・エアコンの効いた部屋での習い事が毎日ある・・・
などなど、汗をかく行動・活動をしていないことによります。
汗をかかないと何に影響が及ぼすのか・・・
・体温調整が自身では出来ない・・・
・カラダの老廃物が出せない・・・
・自律神経がコントロールしにくくなる
・肌荒れなどを生じる・・・
などなど、健康的な生活を過ごす子供には、マイナスの影響を与えます。
熱中症対策も、定期的な運動をしていれば、体温コントロールが出来、水分補給をしっかりととることで、強いカラダとなります。
参考までに、下記を
https://brain-gr.com/tokinaika_clinic/blog/health/how-to-sweat-cleanliness/
どうぞ、暑い夏ではありますが、お子様に定期的にしっかりと運動をう「スポーツ・バスケットボール」をしてみてはいかがでしょうか?
当クラブは、週1回より気軽に「父兄の係り・当番は一切なく、子供も自由に出欠が可能です」参加できるプログラムを用意しております。
現在も多くのお子様が、定期的にしっかりとスポーツ・バスケットボールを楽しみ、健康なカラダづくりへ取り組んでおります。
無料一日体験を受け付けております。
お気軽にホームページまたはお電話にて、お申し込み下さい。
これは、最近の子供はメタボリックシンドローム・生活習慣病も幼少からなることより、
・定期的に運動をしない・・・
・外で遊ぶことをせず、部屋でゲームばかりをしている・・・
・エアコンの効いた部屋での習い事が毎日ある・・・
などなど、汗をかく行動・活動をしていないことによります。
汗をかかないと何に影響が及ぼすのか・・・
・体温調整が自身では出来ない・・・
・カラダの老廃物が出せない・・・
・自律神経がコントロールしにくくなる
・肌荒れなどを生じる・・・
などなど、健康的な生活を過ごす子供には、マイナスの影響を与えます。
熱中症対策も、定期的な運動をしていれば、体温コントロールが出来、水分補給をしっかりととることで、強いカラダとなります。
参考までに、下記を
https://brain-gr.com/tokinaika_clinic/blog/health/how-to-sweat-cleanliness/
どうぞ、暑い夏ではありますが、お子様に定期的にしっかりと運動をう「スポーツ・バスケットボール」をしてみてはいかがでしょうか?
当クラブは、週1回より気軽に「父兄の係り・当番は一切なく、子供も自由に出欠が可能です」参加できるプログラムを用意しております。
現在も多くのお子様が、定期的にしっかりとスポーツ・バスケットボールを楽しみ、健康なカラダづくりへ取り組んでおります。
無料一日体験を受け付けております。
お気軽にホームページまたはお電話にて、お申し込み下さい。