ビジネスブログ

多くの日本のプロバスケ選手ならびに海外の選手に

バスケをもっと上達するには、何を最も強化しますか・・・？？

と尋ねると、みんな真っ先にこう答えます・・・

【フィジカル強化！！　フィジカルを徹底的に鍛えぬきます・・・】

このフィジカル・・・

バスケットボールはコンタクト（接触）・スポーツです。



強靭なカラダのぶつかり合い・・・
ボールをグリップするスキル・・・
力強いステップインとゴールへのアタック・・・

このコンタクトは、バスケットボールの上手な選手の必須・絶対的条件ですね！！

では、このコンタクトを強くすること、強くなるには、カラダを強くする「体幹・筋力」ことがフィジカルといいます。
このフィジカル、単にボデイービルダーの様なウエイトでの筋肉をつければよいか・・・
答えはＮＯですよね。
バスケに必要なフィジカルとは何ぞや？！
ここが分かっていなければなりませんよね！！

そして、フィジカル・コンタクトに苦手意識がある選手は、下記のどれかを変える必要があります。

・相手の動きに振り回されない・・・・
・スピードある選手にスピードで対抗しない・・・
・当たり負けしないカラダづくり・・・
・コンタクトで押し込まれない・・・
などなど・・・

ここを克服するトレーニング・プログラムを、琉球ニライカナイ・バスケットボールスクールでは徹底的に鍛えていきます。
それは、直ぐに劇的には変わりませんが、継続してトレーニングに打ち込むことで、

フィジカル・コンタクトに強くなる　

⇒　

メンタル的にも相手に負けないという自身でが持てる

⇒

心身ともに相手よりフィジカルが強い選手になれる！！

というＳＴＥＰがとても重要です。

勉強でも同じで、基礎（カラダの基礎・体幹）の土台が築かれないと、応用へ繋げられない・・・

ここを琉球ニライカナイでは長年の指導実績・経験を持ち、小中学生の時期に琉球ニライカナイでトレーニングを積み重ねた男女選手が、高校の県内外の強豪校の第一線で活躍をされております！！

単なるバスケットボール・スクールではなく、フィジカルを強くする・強くなるバスケットボールスクール、それが琉球ニライカナイ・バスケットボールスクールです！！

チームのポイントゲッターになりたい方は、ぜひ、当クラブへお越しくださいね！！

スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております(^^)